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ビリーズ・ブートキャンプの威力その2 ビリー、どこまでも付いて行くよ!

ビリーズ・ブート・キャンプを始めてから3週間がたちました♪

一週間集中プログラム…と謳われていますが、

一週間といわず理想の体になるまで続けるのがベストですね。

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しかし、まぁ、なんといいますか…

本当にすごいよ!ビリー、あんた、神様だよ~~~

って言うのが感想かな(笑)

毎日毎日この三週間欠かさずビリーのレッスンを受けてきたけど、

ビリー言うとおり、

あきらめないでがんばった甲斐あって、

当初、付いていくこともできなかったプログラムも

なんとか付いていけるようになったし、

お腹は見事に割れましたよ~~~

割れた腹筋だよ~~~

出産してから割れた腹筋なんて夢のまた夢だと思っていたのに…

ちなみにおっとウエストは6センチも引き締まり、

腹は仮面ライダーみたいです(笑)

私は体脂肪、体重ともに目標まであと少しとなりました。

体重の大幅な減収はないのですが、

体が相当締まりました。

ジーンズやパンツがゆるゆるです。嬉しい!!

子供を生んでから育児が大変でがっくりとやせ、

一時期ずっと7号サイズでも服が大きい…なんて時期もありましたが、

子供が大きくなるにしたがって、

私の体脂肪も大きくすくすくと育ち(苦笑)

7号から9号へ…

そして今再び、ビリーによって7号の体を取り戻しつつあります。

ああ、ビリー、ありがとう!!

ビリーと毎日DVDで会っているうちに、

なんだか本当に彼のカリスマ性に引き寄せられ、

「今日はサボっちゃおうかな…」

と思っても、急にビリーの

「あきらめるな!あきらめたら負けだ!辛いときこそがんばり時だ!」

(DVDの中で時々ビリーがそういって励ましてくれる

いわば彼のきめ台詞)

って声が頭に鳴り響いて、

この三週間、一日も欠かさず続けられているのです。

ビリーって本当にすごいです。

ビリー、素敵過ぎます(笑)

ビリーなら一生ついていきます(笑)

但し、運動後は食事やお酒がめちゃくちゃ美味いので、

一旦体重を増やしてしまったという失敗もやらかした私です。

その時にはマジで顔面蒼白。

やばいってんで、次の日から夜エクササイズするのをやめ、

早朝、いつもより早起きしてやるようにしています。

そうすると朝食はいっぱい食べれても、

お昼、夜はそんなに食べなくて済むので、

また体重が減り始めました。

ホッと一安心C=(^◇^ ; !

おっとは夜、エキササイズをしていますが、

もともと体脂肪が10%台前半の人なので、

食べたからといってすぐに太るということがないので羨ましい。

私は体重のわりに体脂肪が高いので(昔から)

体脂肪とともにセルライトが気になる今日この頃、

代謝はあまりよくないですね…

基本的に太りやすいです。

できれば体脂肪20%調度ぐらいまで落としたいけど…

体脂肪ってそう簡単に落ちないですねぇ。

ま、とにかくこれからも毎日欠かさず続けて、

今の私とは違う私の体になりたいものです。

ビリー、これからもよろしくね♪

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コメント

yukaさん、びっくり!!!
3週間、欠かさず毎日トレーニングだなんて(@@)
もう尊敬としかいいようがありません!!!(笑)

モアなんて1年以上ジム通いして、やっとお腹割れてきたかな~くらいですよ・・・
しかもちょっとサボると消えそうだし(苦笑)

yukaさんのレポを見て、このDVDを買う決意をしました。
トライしたらご報告しますね~^^v

投稿: モア | 2007年3月14日 (水) 14時54分

モアさん

そうなの、えらいでしょう?(爆笑)
自分でも信じられないです。
じつは私、一つのことをじっくりと続けるって事が本当に大の苦手で、なにをやっても三日坊主だったのですが、このブートキャンプだけは、なぜだか毎日続けられているんです。
ホント、ひとごとみたいに不思議≧(´▽`)≦
これもビリー大先生のおかげかも(笑)

>yukaさんのレポを見て、このDVDを買う決意をしました。
トライしたらご報告しますね~^^v

ヽ(^◇^*)/ ワーイ
ブートキャンプ仲間だぁーーー!
是非是非、あの恍惚感を共有しましょ♪
ジムに通っているモアさんなら、きっと楽しんでエクササイズできますよん♪
あたしは、たるみきった体のせいで、当初相当苦しかったんですよー(^-^;
ご報告、おまちしていまーーーす♪

投稿: yuka | 2007年3月14日 (水) 16時33分

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